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segunda-feira, 21 de junho de 2010

FESTA JUNINA LIGHT - TV RECORD


Hoje gravei um quadro para o Fala Brasil da Tv Record
A matéria era sobre como preparar pratos típicos de uma festa junina, porém substituindo ingredientes comuns por ingredientes light. Assista abaixo!
video
Fizemos Canjica light, Arroz doce light, Cuscuz de tapioca light, Quentão light e Bolo de fubá light.

As receitas ficaram deliciosas e em alguns pratos conseguimos uma economia de até 85% no valor calórico total da porção!

Além disso, comentei sobre 2 opções naturalmente light:

A espiga de milho (108kcal) e a pipoca (25g=111kcal). Ambas sem manteiga, é claro!

Então confira a matéria na íntegra, na Rede Record, Programa Fala Brasil, 8:30 da manhã!

4 comentários:

*NUTRICIONISTA ALINE DE FARIAS SOARES* disse...

Legal hein Daniela! Passa as receitas, heheh
Abraço

Julien disse...

Amiga vou ver!!!!!!!!
Tá ficando famosa!!!! rrsrsrs

eu tb já estou com saudade da tv..rsrsrs

parabéns o seu blog tem muita, muita coisa legal!!!! vc é o máximo!!

bjbjbjbjbj
love

SUELY disse...

Adoramos Dã!!!!!!!!!!
Monica, Mauro e Mami.
Já tamo indo pro Arraiá Lite.
Bjs

SUELY disse...

Adoramos, Dã!
Monica, Mauro e Mami
"Já tamo ino pro arraiá laite"
Bjs